Ανακοινώσεις - Δελτία Τύπου

Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2020 15:25

Ανακοινώνονται οι παρακάτω τροποποιήσεις του προγράμματος προπονήσεων τμημάτων της...

Uncategorised

Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2020 08:40

Ανακοινώσεις - Δελτία Τύπου

Τετάρτη, 07 Οκτωβρίου 2020 14:49

Ανακοινώνεται ότι λόγω εργασιών συντήρησης του χλοοτάπητα

Ανακοινώσεις - Δελτία Τύπου

Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2020 17:46

Ανακοινώνεται επικαιροποιημένη συγκρότηση τμημάτων Κ10 και Κ12 η οποία περιλαμβάνει και τους νέους...

Αγωνιστικά Νέα

Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2020 11:24

Το πρόγραμμα αγώνων όλων των τμημάτων του Αττάλου, για το Σαββατοκύριακο 3/4 Οκτ. 2020, έχει:

Ανακοινώσεις - Δελτία Τύπου

Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2020 16:05

Συναντήσεις με αντιπροσωπείες τοπικών πολιτικών φορέων, κατόπιν πρωτοβουλίας των ιδίων,

Uncategorised

Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2020 08:42

Το πρόγραμμα αγώνων όλων των τμημάτων του Αττάλου, για το Σαββατοκύριακο 26/27 Σεπ. 2020, έχει:

Ανακοινώσεις - Δελτία Τύπου

Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου 2020 10:21

Ανακοινώνεται το πρόγραμμα προπονήσεων περιόδου 2020-21 (ισχύς από Δευτέρα 14/9)

Ανακοινώσεις - Δελτία Τύπου

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2020 23:31

Ανακοινώνεται ότι το πρόγραμμα των ιατρικών εξετάσεων για τα παιδιά που δήλωσαν να τις περάσουν...

Uncategorised

Πρόγραμμα Αγώνων ΣΑΒ/ΚΥΡ 26/27 ΣΕΠ 2020

Το πρόγραμμα αγώνων όλων των τμημάτων του Αττάλου, για το Σαββατοκύριακο 26/27 Σεπ. 2020, έχει:

Αποκατάσταση : Μπορεί να είναι και πιο σημαντική από την Προπόνηση

Τα πρώτα 30 λεπτά που ακολουθούν το τέλος της προπόνησης είναι καθοριστικά. Ο οργανισμός έχει άμεση ανάγκη από υγρά , υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Όλα αυτά χρησιμοποιήθηκαν κατά την προπόνηση και το σώμα

Ταχυδύναμη στο Ποδόσφαιρο. Τι είναι και πως βελτιώνεται!

Η ταχύτητα και η δύναμη αποτελούν αναπόσπαστα τμήματα της καλής φυσικής κατάστασης και απαιτούνται σε όλες τις κινήσεις που κάνει ένας αθλητής. Ο συνδυασμός ταχύτητας και δύναμης είναι η ταχυδύναμη.

Tα συμπληρώματα διατροφής στο ποδόσφαιρο

Ο Νικόλαος Κουτλιάνος και ο Χρήστος Χρηστούδης συνέλεξαν και κατέγραψαν τις απαντήσεις σε 100 ερωτήματα που αφορούν στην ανθρώπινη υγεία και την απόδοση στο ποδόσφαιρο.